É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
A saúde intestinal é muito importante para o bem-estar geral do organismo. Para isso, é fundamental consumir adequadamente fibras alimentares, compostos associados à regularidade do intestino.
As fibras ajudam a acrescentar volume às fezes, que se tornam mais macias e fáceis de evacuar. Ainda, esses compostos promovem o movimento peristáltico do inestinto, combatendo prisão de ventre.
Em alguns casos, determinadas frutas podem desempenhar um efeito contrário, causando constipação, principalmente se forem consumidas em excesso. Nesta matéria, apresentamos 3 frutas que podem provocar esse problema.
As bananas verdes têm amido resistente, que pode ser mais difícil de digerir, causando constipação em alguns indivíduos.
Em geral, bananas maduras não dispõem desse efeito.
Maçãs sem casca
A casca das maçãs contém alto teor de fibras, por isso, removê-la elimina parte desse composto da fruta, o que pode provocar prisão de ventre em algumas pessoas.
Pêssegos e peras não maduros
Frutas que ainda não estão maduras podem ser mais adstringentes e apresentar taninos, o que pode gerar constipação em alguns indivíduos.
COMO SOLTAR O INTESTINO?
É importante ressaltar que o efeito de constipação das frutas varia de pessoa para pessoa. Para melhorar o trânsito intestinal, algumas estratégias podem ser tomadas, como:
Hidratação adequada: beber água suficiente para manter as fezes macias e fáceis de evacuar.
Consumo moderado de certas frutas: caso suspeite que algumas frutas afetam o trânsito intestinal, é importante consumi-las com cautela.
Fontes de fibras: cereais integrais, legumes e frutas são boas fontes de fibras.
Exercícios regulares: a atividade física ajuda a manter a digestão em funcionamento adequado.