COMO SABER SE MINHA PRESSÃO ESTÁ ALTA? Veja 7 sinais e sintomas da pressão alta

A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, é uma condição que afeta os vasos sanguíneos, coração, cérebro e olhos, podendo levar à disfunção renal.

Ela se manifesta quando a leitura da pressão se mantém consistentemente acima de 140 por 90 mmHg.

CAUSA DA PRESSÃO ALTA: 

A herança dos pais é responsável por transmitir essa doença em 90% das situações, no entanto, diversos elementos exercem influência nos níveis de pressão arterial, incluindo:

• fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física;
• além desses fatores de risco, sabe-se que sua incidência é maior na raça negra, aumenta com a idade, é maior entre homens com até 50 anos, entre mulheres acima de 50 anos, em diabéticos.

PRINCIPAIS SINTOMAS PRESSÃO ALTA: 

Os sinais da hipertensão geralmente se manifestam apenas quando a pressão arterial atinge níveis muito elevados: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

COMO SABER SE A PRESSÃO ESTÁ ALTA?

O único método para identificar a hipertensão é por meio da monitorização periódica da pressão arterial.

Para adultos com mais de 20 anos, é aconselhável efetuar essa medição no mínimo uma vez por ano.

Se houver antecedentes familiares de hipertensão, é recomendável realizar o monitoramento pelo menos duas vezes ao ano.

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