Quem está com glicose alta bebe muita água? Saiba se sede excessiva é sinal

Dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) alertam que mais de 13 milhões brasileiros convivem com a diabetes de alguma forma.

Antes de chegar ao diagnóstico da doença, o corpo manifesta sintomas devido aos altos níveis de glicose (açúcar) no sangue - hiperglicemia.

Quando o açúcar apresenta-se em níveis alterados no sangue, não surgem muitos sintomas. Os sinais ganham destaque quando a situação já está fora de controle.

Ainda segundo a SBD, os valores de referência para o exame de glicemia de jejum são:

• Normoglicemia (níveis normais de glicose no organismo): menor que 100 mg/dL;
  
• Pré-diabetes ou risco aumentado para diabetes mellitus: entre 100 e 126 mg/dL;
• Diabetes: maior que 126 mg/dL.

GLICOSE ALTA

"Os sintomas da Diabetes geralmente surgem apenas quando há grandes alterações. Por isso, quando as taxas estão entre 6,5 e 10, há poucos sinais. A Diabetes só 'dá sintomas' quando está descompensada. Por isso, é importante ter um médico de confiança que ajude no rastreio frequente do açúcar no sangue", explicou a médica Renata Carriço.

Antes do quadro de Diabetes, é importante explicar que os níveis de açúcar sobem após as refeições - geralmente, as taxas ultrapassam a casa das 126mg/dL.

Por isso, a hiperglicemia só se consolida quando as taxas de glicose se mantêm altas mesmo em jejum ou horas após a ingestão de alimentos.

Conforme explica a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), se a glicemia estiver superior a 200mg/dL por dia, e alguns sintomas se manifestarem, trata-se de um caso de hiperglicemia.

SINTOMAS GLICOSE ALTA

Segundo o Instituto de Assistência à Saúde dos Servidores do Estado de Alagoas, o organismo manifesta alguns sinais de alerta quando a glicose está alta:

• Sensação de boca seca e de sede constante (polidipisia);
  
• Fome excessiva e difícil de saciar (polifagia);
  
• Vontade frequente de urinar (poliúria);
  
• Perda de peso inexplicada;
  
• Cansaço extremo e sonolência;
  
• Visão embaçada;
  
• Formigamentos nas mãos ou pés;
  
• Dor de cabeça. 

Quando os níveis de glicemia estão um pouco elevados, como na pré-diabetes, algumas mudanças no estilo de vida são suficientes para normalizar as taxas.

Entre elas, a adoção de uma dieta equilibrada - com restrições ao consumo de açúcar, álcool e cigarros. Além disso, a prática regular de exercícios físicos.

Caso as taxas e os sintomas persistam, procure um médico. 

Fontes: Quem vê diabetes vê coração e Renata Carriço (CRM 24112) - Clínica Médica.