Chá de sene emagrece? Confira como fazer chá de sene e benefícios para perda de peso
Conheça todos os benefícios deste chá que promote emagrecimento rápido.
Conhecido por suas propriedades fitoterápicas laxativas, o chá de sene, derivado da planta Cassia angustifolia, tem sido associado ao estímulo da evacuação em situações de constipação ocasional.
Popularmente chamado de "lava-pratos", este produto natural pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação.
Benefícios do chá de sene::
As propriedades do sene estão diretamente ligadas à sua capacidade de provocar atividade purgativa e laxativa, podendo ser utilizado para:
- Estimular a evacuação em situações de constipação ocasional.
- Auxiliar no esvaziamento intestinal em momentos específicos.
No entanto, é crucial destacar que, em casos de constipação crônica, o chá não é eficaz no tratamento, sendo necessário adotar diversas intervenções.
Chá de sene ajuda a emagrecer?
Ao contrário do que se pode pensar, o chá de sene não promove a perda de gordura corporal. Seu efeito laxativo estimula a evacuação, resultando em uma perda de peso temporária devido à eliminação de fezes acumuladas.
Receita chá de sene:
Ingredientes:
- 200ml de água
- 1 a 2g de folhas secas de sene
Modo de Preparo:
- Ferva a água.
- Desligue o fogo e adicione as folhas secas de sene à panela, tampando-a.
- Deixe abafado por 5 a 10 minutos e consuma.
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Melhor horário para consumir:
Como o chá de sene é recomendado para episódios pontuais de constipação, o horário de consumo está relacionado à necessidade e disponibilidade do indivíduo.
Porém, é importante limitar o uso a um máximo de 14 dias consecutivos.
Efeitos colaterais e contraindicações:
Apesar de seu benefício laxativo, o chá de sene deve ser consumido com precaução. O uso prolongado ou em quantidade excessiva pode resultar em irritação na mucosa gastrointestinal.
Possíveis efeitos colaterais incluem diarreia, desidratação e perda de fluidos e eletrólitos. Pessoas que se enquadram nos seguintes grupos não devem recorrer à planta medicinal:
- Indivíduos hipersensíveis ao sene.
- Gestantes e lactantes.
- Crianças menores de 12 anos.
- Pessoas com doenças inflamatórias intestinais, insuficiência hepática ou cardíaca.
- Pacientes com doença renal crônica, insuficiência renal ou desidratação.
- Indivíduos com condições específicas como doença inflamatória pélvica, cistites, hemorroidas ou constipação crônica.
- Mulheres durante o período menstrual.
É sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso do chá de sene, especialmente para aqueles que se enquadram em grupos de risco.
Fonte: Diário do Nordeste.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”