Saúde

Sucos detox para perder barriga: 3 sucos fáceis de fazer poderosos no processo de emagrecimento

Confira 3 receitas incríveis que vão te ajudar no processo de emagrecimento

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Cadastrado por

Beatriz Paixão

Publicado em 29/01/2024 às 15:15
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Para aqueles que estão no processo de perda de peso, os sucos detox podem ser aliados poderosos. Além de serem refrescantes e saborosos, essas bebidas oferecem uma maneira natural de impulsionar o metabolismo e contribuir para a tão desejada perda de barriga.

Conheça agora 3 receitas de sucos detox fáceis de fazer, cada um com propriedades únicas para potencializar o processo de emagrecimento.

Sucos detox para perder barriga:

1. Suco Detox de Couve: 

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Suco de couve - Pexels

A couve é uma folha verde rica em fibras, vitaminas e minerais, sendo uma escolha perfeita para um suco detox. Esta receita simples é uma excelente opção para impulsionar a perda de peso.

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 1 maçã verde
  • 1/2 limão (suco)
  • 1 pepino
  • 200 ml de água de coco


Modo de Preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Beba imediatamente para aproveitar ao máximo os benefícios.

2. Suco Detox com Beterraba: 

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São inúmeros os benefícios que o suco de beterraba com limão traz à saúde - Freepik

A beterraba é conhecida por sua capacidade de desintoxicar o corpo e aumentar os níveis de energia. Este suco detox combina sabores vibrantes para criar uma bebida deliciosa e eficaz na busca por uma barriga mais definida.

Ingredientes:

  • 1 beterraba média
  • 1 cenoura
  • 1 maçã vermelha
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 200 ml de água


Modo de Preparo:


Descasque e corte todos os ingredientes em pedaços pequenos. Bata no liquidificador com a água até obter uma consistência suave. Coe se preferir e aproveite.

3. Suco Detox com Abacaxi: 

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Confira receita de suco de abacaxi com pepino que ajuda a baixar glicose. - FreePik

O abacaxi não só adiciona um sabor tropical irresistível, mas também é conhecido por suas propriedades que auxiliam na queima de gordura. Este suco detox é uma opção deliciosa para dar um impulso ao seu programa de emagrecimento.

Ingredientes:

2 fatias de abacaxi
1/2 pepino
1/2 limão (suco)
Folhas de hortelã a gosto
200 ml de água


Modo de Preparo:


Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva com gelo e desfrute dessa bebida refrescante.

Veja também: 5 SUCOS DETOX para PERDER BARRIGA e a RETENÇÃO de LÍQUIDOS

Fonte: Sabor na Mesa.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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