Como saber se tenho diabetes sem sintomas? Estudo aponta diagnóstico inovador
Entenda pesquisa da Universidade de Genebra que inova na identificação do diabetes
É possível detectar a presença de diabetes no organismo mesmo antes dos primeiros sintomas surgirem? Essa perspectiva animadora ganhou força após pesquisadores da Universidade de Genebra (UNIGE), na Suíça, descobriram uma molécula cujos níveis reduzidos indicam um problema nas células encarregadas de produzir insulina.
Essa descoberta permitiu o desenvolvimento de um simples exame de sangue capaz de identificar o desenvolvimento de diabetes. Essa detecção precoce pode prevenir complicações futuras e melhorar o prognóstico da doença.
Segundo a Pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde, o Brasil tem aproximadamente 15 milhões de adultos com diabetes, quase 10% da população adulta. A doença é caracterizada pelo aumento do açúcar no sangue devido ao mau funcionamento da insulina, o hormônio responsável por regular os níveis de glicose no sangue.
Como o diabetes é detectado atualmente?
O tipo mais comum, correspondendo a 90% dos casos, é o tipo 2, geralmente associado a fatores externos, como hábitos de vida pouco saudáveis, incluindo sedentarismo e má alimentação, que levam à resistência à insulina.
Pré-diabetes é um estágio anterior ao diagnóstico de diabetes, no qual o corpo começa a mostrar níveis elevados de glicose no sangue e perda de células beta, responsáveis pela produção de insulina. Quando detectado precocemente, o pré-diabetes pode ser revertido e impedir o desenvolvimento da diabetes.
O estudo
A descoberta da molécula associada à função das células beta abre novas possibilidades para o diagnóstico precoce e a prevenção da diabetes, especialmente em pessoas com fatores de risco para a doença. Além disso, destaca-se a simplicidade e o baixo custo do exame de sangue como método diagnóstico.
Um estudo da Universidade Estadual Paulista (Unesp) mostrou que a redução da atividade física durante a pandemia pode estar relacionada a um aumento significativo nos casos de diabetes tipo 2. Essa constatação ressalta a importância de adotar um estilo de vida mais saudável. Algumas dicas para começar incluem:
1) Movimentar-se durante o trabalho sedentário, levantando-se a cada meia hora para realizar atividades leves.
2) Controlar a alimentação, dedicando tempo para preparar refeições saudáveis ou optando por refeições equilibradas entregues em casa.
3) Usar meias de compressão graduada para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço nas pernas.
4) Praticar exercícios físicos regularmente, mesmo com pouco tempo livre, através de treinos online ou com orientação profissional especializada.
*Com informações de Saúde em Dia
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