Emagrecer

Publicado em 13/09/2020 às 2:00
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Ganhou alguns quilos durante o isolamento da pandemia e agora, com a retomada das atividades, pretende emagrecer e adotar hábitos saudáveis? A melhor estratégia é encontrar profissionais alinhados com sua motivação de mudar o estilo de vida. Um nutricionista vai indicar um plano alimentar com equilíbrio de nutrientes, enquanto um profissional de educação física pode orientar com treinos leves e moderados.

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