EVENTO

Congresso de saúde, bem-estar e fitness irá movimentar a Arena de Pernambuco

O Summit Nordestino de Treinamento, Wellness & Fitness será realizado nos dias 25 e 26 deste mês para discutir tendências voltadas à qualidade de vida

Culinária

3 receitas saudáveis com feijão branco

Ingrediente versátil é nutritivo e combina com muitos pratos saudáveis para o almoço ou outras ocasiões. Veja algumas opções para experimentar

Culinária

3 receitas de sobremesas na taça práticas e gostosas

Essas delícias versáteis são perfeitas para ocasiões especiais ou até mesmo para apreciar no dia a dia. Veja como fazer de maneira simples

SAÚDE E BEM-ESTAR

4 receitas de chá de espinheira-santa e seus benefícios para a saúde

Espinheira santa oferece várias vantagens para a saúde, conheça os benefícios principais e aprenda como usá-la corretamente para seu bem-estar

Culinária

5 receitas fáceis e saudáveis com feijão-preto

Essas receitas mostram como o feijão-preto pode ser um aliado na cozinha, proporcionando refeições ricas em nutrientes e sabor