Receita deliciosa de pão de aveia caseiro de frigideira

Este pão de aveia na frigideira é uma opção nutritiva e prática para variar o café da manhã ou lanche da tarde de forma saborosa e saudável

Publicado em 11/07/2024 às 10:12

Preparar um pão de aveia caseiro na frigideira é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida, saudável e cheia de sabor, que fica boa especialmente no café da manhã.

Esta receita é simples e pode ser adaptada facilmente conforme suas preferências. Descubra a seguir como fazer um pão de aveia delicioso em poucos passos.

Benefícios do pão de aveia na frigideira

O pão de aveia caseiro oferece diversos benefícios:

  • Rápido e prático: Ideal para um café da manhã ou lanche rápido.
  • Nutritivo: Rico em fibras da aveia, essencial para o bom funcionamento do intestino.
  • Fonte de proteínas: Ovo e leite em pó adicionam proteínas importantes para o organismo.
  • Versátil: Pode ser adaptado com outros ingredientes, como sementes, frutas secas ou especiarias, conforme seu gosto pessoal.

Receita de pão de aveia de frigideira

Para começar a preparar um delicioso pão de aveia caseiro na frigideira, você precisará de ingredientes simples e uma frigideira aquecida. 

Ingredientes

  • Meia xícara (chá) de aveia em flocos grossos
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de Leite em pó
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Meia colher (chá) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  2. Aqueça uma frigideira pequena em fogo baixo e adicione um fio de azeite para untar.
  3. Despeje uma porção da massa na frigideira aquecida e espalhe uniformemente.
  4. Cozinhe por cerca de 1 minuto de cada lado, virando o pãozinho para dourar ambos os lados.
  5. Repita o processo com o restante da massa, ajustando o fogo conforme necessário para evitar queimar.

Sirva seu pão de aveia caseiro ainda quente, acompanhado de geleias, mel ou frutas frescas.

Veja também: Receita de sanduíche de frango fit

Fonte: Nestlé

Tags

Autor