Notícia
Bolo de banana fit na frigideira: aprenda essa delícia fácil
Você só vai precisar de banana, açúcar mascavo, ovo, aveia em flocos, leite, canela em pó, fermento para bolo e óleo de coco para fazer a receita
A receita de bolo de banana fit na frigideira é surpreendente e fica pronta em apenas 15 minutos!
Com apenas ingredientes simples e fáceis de encontrar, você vai criar um bolo fofinho, saboroso e nutritivo, perfeito para um lanche rápido ou para matar a vontade de doce.
Experimente essa receita hoje mesmo e aproveite todo o sabor do bolinho saudável caseiro.
Veja como preparar essa receita do Receiteria:
Ingredientes
- 1 banana fatiada
- 1 colher de chá de açúcar mascavo ou de coco
- 1 ovo
- 4 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa de leite
- Canela em pó a gosto
- 1 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolo)
- Óleo de coco para untar
Modo de preparo
- Unte uma frigideira com óleo de coco e polvilhe o açúcar nela. Coloque as fatias de banana por cima do açúcar e deixe separado.
- Em outro recipiente, bata o ovo com um fouet.
- Adicione aveia, leite, canela e fermento e misture bem.
- Depois despeje essa massa em cima das fatias de banana na frigideira.
- Coloque uma grade do fogão em cima da outra, ligue o fogo, coloque a frigideira em cima.
- Você deve cozinhar com a frigideira tampada e em fogo bem baixo.
- Depois de cozinhar um lado, vire para cozinhar o outro. Ambos os lados devem dourar.
Confira mais: Receitas Low carb
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”