Notícia
Receita de bolo de banana fit com 3 ingredientes no micro-ondas
Lanche surpreendente fica pronto rapidinho e só vai precisar de ovo, aveia e banana para fazer. Confira o passo a passo e se delicie
Que tal uma receita de bolo de banana fit no micro-ondas que fica pronta em menos 5 minutos para o café da manhã?
O resultado é um bolo fofinho, saboroso e nutritivo, perfeito para matar a vontade de doce sem culpa e de maneira saudável.
Você só vai precisar de banana, ovo e aveia em flocos para fazer essa receita incrível sem forno. Super simples, né?
Veja o passo a passo do bolo de banana fitness de micro-ondas:
Receita de bolo de banana fit no micro-ondas
Ingredientes:
- 1 banana
- um ovo
- duas colheres de sopa de aveia em flocos ou farelo de aveia.
Como fazer
- O passo a passo é rápido e fácil. Primeiro amasse a banana com um garfo em um prato, acrescente o ovo e misture tudo.
- Adicione aveia e mexa novamente.
- Passe a mistura para uma caneca e leve ao micro-ondas por dois minutos.
Veja mais uma opção de bolo rápido: BOLO DE CENOURA DE CANECA
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”