REMÉDIO CASEIRO PARA ANSIEDADE E NERVOSISMO: Chá de planta calmante é conhecido como "RIVOTRIL NATURAL"
Conheça a melhor erva para dormir melhor e ter uma noite de sono relaxante
A planta de nome nada comum, kava-kava, está ganhando destaque não apenas por sua denominação única, mas também por suas notáveis propriedades benéficas para a saúde, especialmente no combate à ansiedade.
Amplamente disponível nos Estados Unidos e encontrada em lojas de produtos naturais e supermercados no Brasil, a kava-kava é reconhecida como o "rivotril natural" devido às suas propriedades ansiolíticas.
Kava-Kava: Conheça a melhor erva relaxante
A kava-kava, também conhecida por seu nome científico Piper methysticum, abriga um grupo de substâncias chamadas kavalactonas.
Esses compostos conferem à planta a capacidade de atuar como um ansiolítico, funcionando de forma semelhante às benzodiazepinas, comuns em medicamentos para ansiedade.
Essa ação ocorre por meio da interação da planta com o neurotransmissor GABA e seus receptores cerebrais, responsáveis pela sensação de relaxamento e controle do medo.
BENEFÍCIOS da KAVA-KAVA para a saúde
Combate à Ansiedade:
- Graças às suas propriedades, a kava-kava é uma opção de tratamento natural eficaz contra os sintomas da ansiedade.
Alívio dos Sintomas da TPM:
- Além disso, a planta demonstrou capacidade de reduzir os desconfortos típicos da tensão pré-menstrual (TPM).
Auxílio no Tratamento de Doenças Renais:
- A kava-kava também pode ser benéfica no tratamento de condições como a cistite, uma infecção urinária.
Redução da Insônia:
- Para aqueles que sofrem com a insônia, a kava-kava pode proporcionar alívio.
COMO FAZER CHÁ DE KAVA-KAVA?
A kava-kava pode ser consumida de diversas maneiras, incluindo:
Chás:
- Preparar um chá de kava-kava é uma opção popular.
- Basta ferver uma colher de sopa da planta em 500 mililitros de água por 10 minutos e coar. O consumo pode variar de duas a três vezes por dia ou conforme a necessidade de alívio da ansiedade.
IMPORTANTE! Vale observar que o chá não é recomendado para grávidas, lactantes e crianças menores de 3 anos.
Cápsulas:
- Suplementos em forma de cápsulas também estão disponíveis no mercado.
Concentrado Líquido:
- Algumas pessoas optam por consumir a kava-kava na forma de extrato líquido.
Aplicação Medicinal:
Em algumas situações, a planta pode ser utilizada em formulações medicinais específicas.
Busque orientação médica
É crucial destacar que o uso da kava-kava, assim como qualquer tratamento à base de plantas medicinais, pode variar de pessoa para pessoa.
Portanto, é recomendável buscar orientação de um profissional de saúde especializado para determinar as doses adequadas e o tempo de tratamento, levando em consideração o histórico individual de cada paciente.