SAÚDE

CHÁ DE CAMOMILA EMAGRECE? Veja 10 BENEFÍCIOS do chá de camomila para saúde e saiba COMO FAZER

Confira agora os principais benefícios do chá de camomila!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 11/09/2023 às 18:05 | Atualizado em 11/09/2023 às 18:07
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chá para enjoo - Freepik

Você sabia que o chá de camomila proporciona muitos benefícios para a nossa saúde?

A bebida ficou muito conhecida por seu efeito relaxante, mas os seus benefícios vão muito além disso.

Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar os benefícios do chá de camomila e como preparar. Veja agora!

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QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAMOMILA?

Reprodução/ Pixabay

Chá de camomila - Reprodução/ Pixabay

Os principais benefícios do chá de camomila são:

  • Melhorar o sono;
  • Aliviar problemas no estômago;
  • Prevenir alguns tipos de câncer;
  • Evitar doenças do coração;
  • Ajudar a tratar ansiedade e estresse;
  • Controlar a diabetes;
  • Aliviar cólicas menstruais;
  • Ajudar no tratamento da candidíase;
  • Promover a saúde da pele;
  • Aliviar os sintomas da gripe.

O CHÁ DE CAMOMILA EMAGRECE?

O chá de camomila é conhecido por seus efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios, mas poucas pessoas utilizam o chá para emagrecer.

A camomila tem propriedades diuréticas e desintoxicantes, além de ajudar a inibir o apetite.

COMO PREPARAR O CHÁ DE CAMOMILA?

O chá de camomila pode ser preparado usando as flores secas da planta ou sachês sendo vendidos em feiras, supermercados e lojas de produtos naturais.

Modo de preparo:

Adicione, em uma xícara (de chá) de água fervente, 1 colher de sopa (4 g) de flores de camomila desidratadas. Tampe, deixe repousar de 5 a 10 minutos, coe e beba de 2 a 4 xícaras do chá por dia.

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