CHÁ PARA DOR DE CABEÇA

CHÁ PARA DOR DE CABEÇA: Saiba qual melhor chá para aliviar rápido a dor de cabeça

Saiba quais são os melhores chás para dor de cabeça

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Samantha Oliveira

Publicado em 22/10/2023 às 12:41
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A dor de cabeça, também chamada de cefaleia, é um sintoma que pode ter várias causas aparentes.

Além disso, esse quadro também pode afetar regiões diferentes da cabeça, como testa, têmporas e até mesmo a nuca.

Sabendo disso, algumas pessoas procuram alternativas caseiras para aliviar a dor de cabeça. Confira a seguir.

Fatores comuns da dor de cabeça

A dor de cabeça pode ter várias causas, mas geralmente está associada ao sono, estresse, fome, problemas de visão, excesso de som alto, entre outros.

CHÁ PARA DOR DE CABEÇA 

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Chá de limão com gengibre. - Pexels

Alguns chás podem funcionar como remédios caseiros para aliviar a dor de cabeça. Saiba quais são: 

Chá de orégano

O chá de orégano é rico em flavonoides, e possui ações digestivas, calmantes e diuréticas.

Como fazer: coloque uma colher de chá de orégano em uma xícara com água fervente. Deixe abafando de 5 a 10 minutos. Coe e beba morno.

Chá de boldo

O chá de boldo pode ser uma boa opção para quem sofre com dor de cabeça em casos de problema no fígado. Por conta das propriedades hepatoprotetoras, a bebida pode aliviar.

Como fazer: em uma xícara de água fervente, coloque uma xícara de chá de folhas de boldo. Tampe de 5 a 10 minutos. Tire as folhas e beba morno.

Chá de erva-cidreira

O chá de erva-cidreira ajuda a aliviar a dor de cabeça se a causa for estresse. Suas propriedades analgésicas e relaxantes ajudam a liberar a tensão.

Como fazer: coloque as folhas de erva-cidreira em água fervente, tampe e deixe por alguns minutos. Coa e beba morno de 3 a 4 xícaras por dia.

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