CHÁ DE CAMOMILA É BOM PARA QUÊ? Veja BENEFÍCIOS incríveis de tomar CHÁ DE CAMOMILA
O chá de camomila consiste em uma infusão realizada com flores secas de camomila.
A erva possui propriedades terapêuticas que fazem bem para a saúde.
Veja 5 benefícios do chá de camomila
1. Relaxamento
O chá de camomila contém propriedades relaxantes que ajudam a aliviar estresse e nervosismo, além de promover o sono.
2. Melhora da digestão
O chá de camomila pode aliviar problemas digestivos, como cólicas e azias, pois relaxa os músculos do trato gastrointestinal.
3. Efeito anti-inflamatório
A camomila possui propriedades anti-inflamatórias que reduzem diversas inflamações.
4. Alívio de cólicas e TPM
O chá de camomila pode melhorar sintomas menstruais, como cólicas, dores de cabeça e irritação.
5. Fortalecimento da imunidade
O chá de camomila é rico em antioxidantes, que fortalecem o sistema imunológico.
O chá deve ser evitado em casos de alergia ou sensibilidade.