SUCO DE BERINJELA COM LARANJA BENEFÍCIOS: Quais doenças o suco de berinjela com laranja "cura"? Confira 6 benefícios
A berinjela e a laranja são ingredientes repletos de benefícios para a saúde. Juntos, eles podem potencializar ainda mais seus efeitos.
Confira 6 benefícios do suco de berinjela com laranja
1. Equilíbrio do colesterol
A berinjela conta com fibras solúveis que reduzem o colesterol no sangue.
2. Regulação da pressão arterial
A laranja carrega alto teor de potássio, mineral que atua na regulação da pressão arterial.
Além disso, o potássio equilibra os níveis de sódio no organismo.
3. Efeito antioxidante
A berinjela e a laranja possuem antioxidantes como vitamina C, que combatem a ação dos radicais livres.
4. Melhora da digestão
A berinjela é rica em fibras que promovem uma sugestão saudável.
Ainda, a laranja tem vitamina C, que também evita constipação.
5. Hidratação
A laranja dispõe de alta quantidade de água, por isso, ajuda a hidratar o corpo.
6. Controle do peso
As fibras da berinjela dão a sensação de saciedade, ajudando a equilibrar o peso.