3 REMÉDIOS PARA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO: descubra remédios naturais para prevenir a PERDA DE MEMÓRIA
Vários fatores podem ocasionar na memória ruim ou perda de memória. Isso inclui o envelhecimento e condições de saúde subjacentes.
Entretanto, é importante entender que a memória é um processo complexo, pois envolve múltiplos sistemas cerebrais, além de uma variedade de fatores que podem influenciar na sua função.
Nesse contexto, há algumas vitaminas e nutrientes que podem ajudar na saúde da memória.
VITAMINAS PARA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO:
Vitamina E
Por ter efeito antioxidante, a vitamina E pode ajudar a proteger as células cerebrais contra danos causados pelos radicais livres.
Há pesquisas que sugerem que a vitamina E pode ter um efeito benéfico na prevenção ou retardo da progressão de doenças relacionadas à memória, como a doença de Alzheimer.
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