Entre os dias 14 a 21 de setembro, a Organização Internacional Arte de Viver promove no Recife um curso de meditação a partir da técnica Sahaj Samadhi, que propõe uma meditação sem esforço e com o uso de sons. O curso acontece nos dias 14 a 16 de setembro no Bairro do Recife, área central da cidade, e nos dias 19 a 21 no bairro de Boa Viagem, na Zona Sul.
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A técnica Sahaj Samadhi é eficaz para aqueles que estão iniciando na meditação. Uma das vantagens do método é o uso de um mantra (som entoado durante a prática) para desacelerar o fluxo de pensamentos. O instrutor Alexandre Lopes irá ministrar o curso no Recife.
A taxa de inscrição padrão é R$ 480 para os três dias de curso. Para aqueles que tiverem menos de 25 anos e mais de 60 anos, o valor diminui para R$ 360. E para quem já tiver participado de outras edições do curso, o preço fica R$ 100. As inscrições podem ser feitas exclusivamente pelo site da Arte de Viver.
O curso acontece das 19h30 às 22h tanto quando for realizado no Bairro do Recife, quanto em Boa Viagem. Para mais informações é possível entrar em contato através do email pe@artedeviver.org ou pelo telefone (81) 9 9212-2902.
Curso de Meditação Sahaj Samadhi
> Dias 14, 15 e 16 de setembro
Rua da Guia, 117 - Bairro do Recife
19h30 - 22h
> Dias 19, 20 e 21 de setembro
Avenida Boa Viagem, 5030, Apto 1301 - Boa Viagem
19h30-22h
