A organização Arte de Viver realiza neste sábado (11), a primeira Meditação da Lua Cheia de 2020. O evento é gratuito e acontece em vários lugares do mundo. No Recife, o encontro está marcado para às 20h da noite na praia de Boa Viagem, em frente ao número 2682, bem próximo à Padaria Boa Viagem. Qualquer interessado pode participar. Não é necessário ter experiência com meditação. Nesta edição especial, a meditação será guiada pelo yogue indiano Swami Paramtej, que está em turnê pelo Brasil.
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As meditações em grupo têm um efeito potencializado. Iniciativas como esta contribuem para a maior conscientização da meditação e possibilitam que os benefícios dessa prática milenar sejam descoberto.
Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, ela também afeta o corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar os efeitos da lua sobre o nosso corpo, nosso sistema e nossa mente. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.
Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.
Crença
Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico. É um momento de oportunidades e de utilizar a energia para melhorar a qualidade de sua vida e de todos a sua volta, um momento para seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
Informações através do [email protected] ou pelo perfil @artedeviverpe no Instagram.
