HIPERTENSÃO: sintomas, causas, diagnóstico e como baixar a PRESSÃO ALTA
Estima-se que 50% dos brasileiros com hipertensão ainda não sabem que têm o problema
A hipertensão arterial, também chamada de pressão alta, acomete 30% da população no País. Além disso, a doença é responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco (infarto) registrados no País.
A doença se manifesta quando a pressão do sangue causada pela contração do coração e das paredes das artérias, para impulsionar o sangue para todo o corpo, ocorre de forma intensa, com a capacidade de provocar danos na estrutura do órgão.
Os problemas cardiovasculares, segundo dados do Ministério da Saúde, são responsáveis por cerca de 300 mil mortes por ano no Brasil. Além disso, 50% dos brasileiros com hipertensão ainda não sabem que têm o problema.
A pressão arterial é medida através de aparelhos como o tensiômetro ou esfigmomanômetro e pode ter uma variação relativamente grande sem sair dos níveis de normalidade, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Assista à entrevista sobre HIPERTENSÃO com o cardiologista Pedro Salerno:
Para algumas pessoas, ter uma pressão abaixo de 12 por 8, como 10 por 6, é normal.
Já valores iguais ou superiores a 14 (máxima) e/ou 9 (mínima) são considerados como hipertensão para todo mundo.
O que provoca pressão alta?
- Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão.
- O sobrepeso e a obesidade podem acelerar até 10 anos o aparecimento da doença.
- O consumo exagerado de sal, associados a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.
O que a gente sente quando está com a pressão alta?
- Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser sinais de alerta para alteração na função de bombeamento do sangue.
- Um detalhe que requer alerta é que a hipertensão geralmente é silenciosa. Por isso, é importante a medida regular da pressão arterial.
O que fazer para diminuir a pressão alta?
A hipertensão arterial é uma das doenças que mais matam na atualidade.
Por se tratar de uma condição muitas vezes assintomática, a pressão alta costuma evoluir com alterações estruturais e funcionais em órgãos como coração, cérebro, rins e vasos sanguíneos.
A pressão alta pode ser controlada, especialmente se os pacientes seguirem corretamente o tratamento medicamentoso e hábitos de vida saudáveis, como alimentação balanceada e atividade física.
Mesmo assim, infelizmente apenas 20% das pessoas com pressão alta no Brasil tomam corretamente o medicamento para tratar a doença, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
Saiba mais sobre o tratamento da pressão alta:
- A hipertensão, na maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada.
- Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, mas é fundamental adotar um estilo de vida mais saudável, como mudança de hábitos alimentares, redução do consumo de sal, atividade física regular, não fumar, e consumo de álcool com moderação, entre outros.
Qual é o melhor horário para tomar remédio contra pressão alta?
Por que é perigoso ter pressão alta?
- As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como acidente vascular cerebral (AVC), infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica.
- Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca.
- O tratamento de hipertensão de forma continua, amplia a qualidade e expectativa de vida.