Diabetes alta: o que fazer? Saiba como controlar glicose no sangue

A pré-diabetes é uma condição comum entre os brasileiros, relacionada ao metabolismo da glicose, que representa um estágio anterior ao desenvolvimento da diabetes.

A seguir, veja os sintomas dessa condição, quando procurar assistência médica, os hábitos que afetam esse processo e formas de prevenção.

Como se desenvolve diabetes?

A pré-diabetes é um estágio que pode preceder a diabetes, uma condição associada ao metabolismo da glicose. Vamos abordar:

- O funcionamento do metabolismo da glicose;
- O processo de desenvolvimento da diabetes.

Metabolismo da glicose

A glicose é a fonte de energia para todas as células do corpo, gerada pela quebra dos carboidratos durante a digestão. Após sua absorção, a insulina, produzida pelo pâncreas, facilita o transporte da glicose para dentro das células, onde é utilizada para as funções metabólicas.

No entanto, doenças que afetam o pâncreas podem reduzir ou interromper a produção de insulina, resultando em alterações bioquímicas que levam à hiperglicemia.

Diabetes Tipo 1 e 2

A diabetes tipo 1, que geralmente se desenvolve na infância, resulta da destruição do pâncreas pelas células de defesa do próprio organismo, causando a ausência de insulina.

Já a diabetes tipo 2, mais comum em adultos, está associada a hábitos de vida, como sedentarismo e sobrepeso, resultando em uma redução gradual da produção de insulina.

Quando as células pancreáticas não produzem insulina suficiente, o metabolismo do corpo é desregulado, resultando em hiperglicemia, o que pode causar fadiga devido à falta de energia para as células.

O que é pré-diabetes?

A pré-diabetes ocorre quando os níveis de glicose estão elevados, mas ainda não atingiram o limiar para o diagnóstico de diabetes. É um sinal de alerta para mudanças no estilo de vida e prevenção da diabetes, especialmente considerando fatores de risco modificáveis.

Quais são os fatores de risco?

Os fatores de risco para pré-diabetes são semelhantes aos da diabetes tipo 2, incluindo idade acima de 40 anos, obesidade, sedentarismo e alimentação desequilibrada.

A obesidade, em particular, está associada ao desenvolvimento de pré-diabetes devido à resistência à insulina causada pela gordura abdominal.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da pré-diabetes, como sede excessiva, micção frequente, fadiga e aumento do apetite, são semelhantes aos da diabetes, embora muitas vezes não sejam reconhecidos como sinais de alerta.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico de pré-diabetes é confirmado por exames laboratoriais, com valores de glicemia próximos aos da diabetes. No entanto, é essencial considerar diversos fatores antes do diagnóstico final.

Quais as formas de tratamento?

O tratamento da pré-diabetes envolve mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável, atividade física regular, controle do peso e redução do estresse. Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para controlar a glicose.

A pré-diabetes é uma condição reversível com mudanças no estilo de vida. A motivação do paciente é fundamental para prevenir o desenvolvimento de diabetes, garantindo uma melhor qualidade de vida.

*Com informações de Unimed