Quanto tempo para reverter pré-diabetes? Saiba tratamento da glicose alta
Veja o que fazer em casos de diagnóstico de pré-diabetes
Uma pessoa com pré-diabetes está em uma posição intermediária entre a saúde e o diabetes mellitus tipo 2 (DM2), uma condição que, como o nome sugere, precede o desenvolvimento do diabetes.
O pré-diabetes representa um estado de risco elevado para o surgimento do diabetes, caracterizado por níveis de glicose (açúcar) no sangue mais altos do que o normal, mas ainda não o suficiente para um diagnóstico de diabetes.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), cerca de 40 milhões de brasileiros estão atualmente nesse estágio, dos quais pelo menos 25% provavelmente desenvolverão diabetes em um período de três a cinco anos.
No entanto, cada caso é único, e algumas pessoas conseguem reverter esse quadro com mudanças no estilo de vida, enquanto outras progridem para o diabetes com o tempo.
Sintomas
É essencial não subestimar as suspeitas ou diagnósticos de pré-diabetes, pois além do risco de desenvolver diabetes tipo 2, existem também preocupações com complicações cardiovasculares e outras condições médicas.
O diagnóstico precoce é fundamental, pois permite a prescrição de tratamentos adequados que podem impedir a progressão para o DM2.
Exames para detectar diabetes
O pré-diabetes é diagnosticado por meio de exames de sangue que medem o nível de glicose no plasma. Existem três tipos de testes e valores de referência que confirmam o diagnóstico:
- Glicose sérica em jejum: entre 100 mg/dL e 125 mg/dL;
- Hemoglobina glicada (HbA1c): entre 5,7% e 6,4%;
- Curva glicêmica: entre 100 mg/dL e 125 mg/dL em jejum e entre 140 mg/dL e 199 mg/dL após 2 horas de sobrecarga de glicose oral.
Fatores de risco
Os fatores de risco para o desenvolvimento de intolerância à glicose incluem histórico familiar, idade acima de 45 anos, estilo de vida sedentário, tabagismo, sobrepeso ou obesidade, hipertensão arterial, entre outros.
Apesar de muitas vezes assintomático, o pré-diabetes pode ser acompanhado por sintomas que variam de pessoa para pessoa. Cerca de 1 em cada 10 pessoas com pré-diabetes apresenta sinais precoces de complicações crônicas, como retinopatia, neuropatia ou nefropatia, além de riscos cardiovasculares aumentados.
Quanto tempo para reverter pré-diabetes?
Para evitar a progressão para o diabetes tipo 2, medidas preventivas são fundamentais. Isso inclui a prática regular de atividade física, perda de peso, restrição do consumo de álcool e tabaco, além de uma dieta balanceada e individualizada.
O acompanhamento médico regular também é essencial para monitorar a condição e prevenir complicações futuras.
*Com informações de Quem Vê Diabetes Vê Coração
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”