Os cuidados da pele e cabelo na hora do treino

Leia a coluna social de Domingo de Páscoa do seu JC
Mirella Martins
Publicado em 09/04/2023 às 0:00
Participantes do BBB reforçaram treino de abdome antes de entrar no reality show Foto: Reprodução/Instagram


A dermato Marina Coutinho alerta para os cuidados com a pele e os cabelos na hora do treino. Segundo ela, o suor danifica o cabelo porque tem muito sal mineral. A recomendação é proteger os fios com produtos antioxidantes, blindando-os contra o suor antes de ir para academia. Outra dica é não usar elásticos apertados, que podem quebrar os fios. A recomendação é usar coques mais baixos, frouxos ou tranças soltas. “Se malha todo dia e sua muito, lave o cabelo todo dia”, recomenda.

Quanto a pele, a dermato recomenda que não seja feita a rotina matinal completa no rosto com o uso de antioxidantes e hidratantes antes de ir para academia. “A pele precisa suar sem obstruir os poros. O ideal é usar o seu protetor solar com cor para ir para academia. Sua pele vai precisar da sua rotina depois do treino para ficar hidrata”, alerta.

DAYVISON NUNES/JC IMAGEM - DAYVISON NUNES/JC IMAGEM Data: 27-03-2023 Assunto: SOCIEDADE - Bingo beneficente em prol da Casa Rosa, realizado no Terraço Carvalheira.

Turismo

As atividades turísticas em PE apresentaram crescimento em 2022. O número de turistas que desembarcaram no Estado cresceu 16,7% em 2022, em relação ao ano anterior. Os visitantes estrangeiros chegaram a cerca de 77 mil, representando alta de 200% na mesma comparação. 

Os empreendimentos  voltados ao turismo contrataram mais recursos no Banco do Nordeste  na comparação dos dois anos. O salto foi de R$ 52 milhões para R$ 142 milhões (alta de 174%).

ARQUIVO PESSOAL - Foto da vice-presidente do Aria Social e diretora musical do espetáculo, a maestrina Rosemary Oliveira e sua professora, a pianista Charla Greenhaw, mestra de música dos Estados Unidos em passagem pelo Recife.

Agenda

O Pernambuco Centro de Convenções se prepara para receber três feiras de grande porte e um congresso ainda neste primeiro semestre do ano. Em maio, o equipamento sediará a Expo ISP Brasil, de 10 a 12, voltada ao mercado de ISP/Telecom, o 1º Congresso de Práticas Processuais & Novas Tecnologias, de 11 a 13, com foco na atualização dos profissionais do Direito e o Mega Fashion Outlet, de 18 a 21.

Em junho, de 4 a 6, a Hairnor movimentará o pavilhão com a feira de beleza do Nordeste, um dos principais eventos do calendário do Estado. Em paralelo, segundo o CEO do Consórcio CID Convenções, Cláudio Vasconcelos, o movimento tem sido pela revitalização nos banheiros, ar-condicionado, iluminação, estacionamento e criação de novas áreas multiuso.

Nelore

O empresário rural Ricardo Kuhni movimenta Sairé e proximidades com o 22° Remate da Coqueiral organizado pelo Nelore RK & Convidados na Fazenda Coqueiral, no dia 15, a partir das 14h. Serão ofertados 45 lotes de reprodutores, novilhas, matrizes e embriões Nelore P.O. 4

Em breve

Serão inaugurados, no mês de maio, em andares diferentes do Empresarial Charles Darwin. Os empreendimentos Café Marie e o restaurante Ruffo, com a proposta de evocar a arquitetura e gastronomia contemporânea. Os empreendimentos têm a assinatura dos empresários José Walter Cavalcanti e Victor Braz, donos do Seu Tito Boteco e do Seu Tito Praia.

Jarbas Araújo/Alepe - Ex-deputada estadual, a governadora Raquel Lyra comemorou os 188 anos da Assembleia Legislativa de Pernambuco ao lado do presidente da Casa, Álvaro Porto

Ao vivo

A TV Conecta Recife transmite, a partir das 17h30 deste Domingo de Páscoa, a Paixão de Cristo do Recife. O espetáculo será encenado no Marco Zero. Via canal da Prefeitura do Recife no YouTube.

Panorama

Uma ótima dica para quem vai passar a Semana Santa no Recife é aproveitar a exposição inédita no Instituto Ricardo Brennand em cartaz na sua pinacoteca: "Panorama: de portos a capitais", no Brasil Setentrional. Uma centena de preciosas vistas estão expostas, mostrando as peculiaridades de cada cidade e de como se tornaram protagonistas de panoramas surpreendentes. 


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