Notícia
Receita de mousse fit de maracujá fácil, refrescante e delicioso
Saboreie essa sobremesa leve, pouco calórica, deliciosa e perfeita para quem busca um docinho sem culpa! Veja como fazer o lanche light a seguir
Se você procura uma sobremesa leve e saborosa, a mousse de maracujá fitness é a opção perfeita!
Nutritiva e pouco calórica, essa receita é fácil de preparar e ideal para quem deseja manter a forma sem abrir de um docinho gostoso após o almoço.
Com apenas alguns ingredientes simples e acessíveis, você pode preparar uma mousse light cremosa e deliciosa em poucos minutos. Veja como fazer:
Receita de mousse fit de maracujá
Ingredientes:
- 2 maracujás (a polpa);
- ½ pacote de gelatina incolor sem sabor;
- 100 ml de água;
- 2 potes de iogurte natural.
Modo de preparo:
- Dissolva a gelatina na água e leve ao micro-ondas por 20 segundos e reserve.
- Peneire a polpa de maracujá para separar as sementes e deixe-as reservadas.
- Junte os ingredientes no liquidificador, exceto as sementes, e bata para misturar bem.
- Coloque o mousse em uma tigela, decore com as sementes da fruta e leve para geladeira.
*Fonte: Mundo Boa Forma
Veja também: Receita de Suco de BETERRABA com LIMÃO para emagrecer
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”