Notícia
Mousse de limão fit fácil e rápido: aprenda sobremesa irresistível
Com apenas quatro ingredientes simples de encontrar, é possível fazer uma sobremesa saborosa e menos calórica para apreciar mesmo na dieta
Mousse de limão é uma sobremesa prática e deliciosa, ótima para saborear a qualquer hora do dia. Já pensou em fazer uma versão fit menos calórica, mas também muito gostosa?
Com apenas quatro ingredientes simples, é possível fazer uma mousse saborosa e saudável, para apreciar mesmo se estiver de dieta.
O modo de preparo também é muito simples e envolver poucos passos. Aprenda a seguir como fazer:
Receita de mousse de limão fitness
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte natural
- 5 colheres de leite em pó semi desnatado
- 1 colher de adoçante
- 1 limão
Como fazer
- Misture em um recipiente o iogurte, leite em pó e o adoçante e mecha bem misturar tudo direitinho.
- Em seguida, esprema o limão e misture.
- Leve para geladeira e deixe gelar por pelo menos 40 minutos.
- Quando for servir, pode colocar algumas raspas da casca de limão por cima.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”