Notícia
Como fazer pudim de banana fit com apenas 4 ingredientes
Utilizando ingredientes como banana, leite desnatado, ovos e açúcar, você consegue preparar um lanche especial e diferente para adoçar o dia
Está de dieta, mas não quer abrir mão de sobremesas deliciosas? O pudim de banana fit pode ser uma boa opção para seu lanche!
Com apenas quatro ingredientes simples, como a banana, leite desnatado, ovos e açúcar, você consegue preparar uma sobremesa especial e diferente para adoçar o dia.
O passo a passo é simples. Confira a seguir como fazer:
Receita de pudim de banana fit
Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 420 ml de leite desnatado
- 3 ovos
- 1 xícara de chá de açúcar
Como fazer
- Bata no liquidificador as bananas, o leite, os ovos por aproximadamente 4 minutos e reserve.
- Na forma de pudim, coloque o açúcar e leve para o fogo para caramelizar.
- Despeje a mistura do liquidificador na forma e leve ao forno preaquecido a 200?°C em banho-maria por aproximadamente 50 minutos.
*Fonte: Receiteria
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”