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Saiba por que algumas pessoas emagrecem mais rápido que outras segundo a ciência
No emagrecimento, enquanto muitas pessoas conseguem alcançar o objetivo com mais rapidez, outras demoram anos para um pequeno avanço.
A busca pelo emagrecimento é uma jornada única e repleta de desafios.
Apesar de seguirem dietas e rotinas de exercícios semelhantes, algumas pessoas parecem emagrecer mais rápido do que outras.
A ciência tem se debruçado sobre essa questão, oferecendo explicações que vão além da simples contagem de calorias.
Descobertas científicas: a importância da proteína no emagrecimento
De acordo com informações do Portal Metrópoles, pesquisadores da Universidade de Kobe, no Japão, descobriram que uma proteína específica, a PGC-1, pode estar envolvida no processo de emagrecimento.
A PGC-1 é uma molécula sinalizadora produzida nos músculos e está relacionada à resposta do corpo aos exercícios.
PGC-1: Tipos e funções
Existem três tipos dessa proteína: PGC-1 "a", "b" e "c". As versões "b" e "c" são produzidas dez vezes mais durante o exercício, potencializando seus resultados
Estudos com ratos geneticamente modificados para não ter as variantes "b" e "c" mostraram que, sem essas proteínas, os animais têm menor crescimento muscular, queimam menos gordura e consomem menos oxigênio, especialmente durante exercícios de curto prazo.
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Impacto em humanos
Em humanos, os pesquisadores observaram que pessoas com níveis mais altos das proteínas "b" e "c" tinham menor porcentagem de gordura corporal e maior consumo de oxigênio.
Indivíduos com diabetes tipo 2 e obesidade, que possuem menores níveis de PGC-1, apresentaram mais dificuldades na perda de peso.
Exercícios a longo prazo e a proteína "a"
Além disso, exercícios a longo prazo estimulam a produção da proteína "a".
Camundongos que se exercitaram por seis semanas tiveram aumento na massa muscular, independentemente de terem ou não as outras variedades da molécula.
Essas descobertas sugerem que a PGC-1 pode ser um alvo para novas abordagens no tratamento da obesidade.
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