SAÚDE

QUAIS AS DOENÇAS QUE ORA-PRO-NÓBIS "CURA"? conheça os BENEFÍCIOS desta planta e como fazer CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS em casa

Também chamada de 'carne dos pobres' a ora-pró-nobis tem diversos benefícios; confira

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Anderson Alves

Publicado em 08/09/2023 às 17:26 | Atualizado em 09/09/2023 às 15:55
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- Pixabay

Facilmente encontrada no estado de Minas Gerais, mas famosa em todo o Brasil, a ora-pró-nóbis é conhecida pelos seus altos níveis de proteínas.

Ela tem a fama de 'carne de pobre' e é consumida principalmente por veganos e vegetarianos, que buscam substituir as proteínas tradicionais.

A ora-pró-nóbis pode ser utilizada para complementar a dieta nutricional, satisfazendo o corpo e oferecendo vários benefícios.

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Ora-pro-nóbis significa "rogai por nós", em latim. Esta planta é uma Panc, abreviação para plantas alimentícias não convencionais.

De fácil cultivo, suas folhas verde escuras cobrem muitos muros e são desperdiçadas. 

BENEFÍCIOS DO ORA-PRÓ-NÓBIS

A ora-pro-nóbis ajuda a evitar o envelhecimento precoce da pele e das células, é aliada do bom funcionamento do intestino e ajuda a manter e a ganhar massa magra.

Ela pode ser consumida 'in natura' ou na preparação de bolos, tortas e pães. Geleias e licores também podem ser feitos com a planta.

Confira quais os benefícios do ora-pró-nóbis:

  1. Ajuda o funcionamento do intestino;
  2. Tem ação anti-inflamatória e antioxidante
  3. Tem vitamina B-9 (ácido fólico), ajudando na saúde da gestante contra problemas de má-formação do feto;
  4. Fortalece o sistema imunológico;
  5. Reforça o sistema cardiovascular.

RECEITA CHÁ DE ORA PRÓ NOBIS

Uma das formas de consumir este valioso tesouro da medicina natural é fazendo o chá de ora-pró-nóbis. Confira:

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de ora-pro-nóbis desidratada;
  • 300 ml de água.

Modo de Preparo:

Ferva a água, acrescente a ora-pro-nóbis e faça uma infusão, tampando por alguns minutos. Adoce a gosto.

Fonte: UOL e OceanDrop

*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento e dieta adequada a ser prescrita por um profissional de saúde. Procure um médico especialista.

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