SAÚDE

DOENÇAS QUE O AMENDOIM "CURA": Descubra os benefícios escondidos do AMENDOIM

O amendoim é um alimento versátil e nutritivo que pode ser facilmente incorporado à dieta

Imagem do autor
Cadastrado por

Catêrine Costa

Publicado em 26/09/2023 às 23:43
Notícia
X

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Confira os principais sintomas e infarto
Confira os principais sintomas e infarto - rawpixel-com/freepik

O amendoim é uma leguminosa popular em todo o mundo, conhecida por seu sabor delicioso e versatilidade culinária.

Mas você sabia que o amendoim também oferece uma série de benefícios para a saúde?

O amendoim é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, incluindo proteínas, gorduras saudáveis, fibras e antioxidantes.

Esses nutrientes podem ajudar a proteger contra uma variedade de doenças, incluindo doenças cardíacas, diabetes e câncer.

BENEFÍCIOS DO AMENDOIM

Aqui estão alguns dos benefícios do amendoim para a saúde:

  • Melhora a saúde do coração: Os ácidos graxos monoinsaturados presentes no amendoim podem ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (bom), o que pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas.
  • Regula os níveis de açúcar no sangue: A proteína e as fibras presentes no amendoim ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes ou em risco de desenvolver a condição.
  • Fornece energia sustentável: A combinação de proteínas, fibras e gorduras saudáveis no amendoim o torna uma fonte de energia sustentável.
  • Fortalece os ossos: O amendoim é uma boa fonte de minerais essenciais como o magnésio, o fósforo e o cálcio, que desempenham um papel fundamental na saúde dos ossos.

O amendoim é um alimento versátil e nutritivo que pode ser facilmente incorporado à dieta.

Para obter os máximos benefícios, consuma uma porção de amendoins (cerca de 30 gramas) todos os dias.

*Com informações do Capitalist

Tags

Autor