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CHÁ DE ALECRIM PARA SAÚDE: quais os BENEFÍCIOS do chá de Alecrim para saúde e ajuda em quais doenças? Confira

Entenda os benefícios do chá de alecrim para saúde do corpo e saiba como fazer a bebida

Cadastrado por

Rakeche Nascimento

Publicado em 06/09/2023 às 15:57 | Atualizado em 20/09/2023 às 14:46
A planta do alecrim pode originar em um poderoso chá - jcomp/Freepik

Um dos chás mais conhecidos e cheirosos, o chá de alecrim tem muitos benefícios para a saúde do corpo e, para algumas crenças, para "saúde" da alma.

O seu nome, Alecrim, rosmarinus, significa “orvalho do mar” e assim foi denominado pelo forte aroma que exala quando cresce livre e espontaneamente.

Assim como outras plantas, o alecrim pode ajudar na "cura" de diversas dores e doenças. Da salsa às folhas de louro, as plantas aromáticas são, muitas vezes, protagonistas de receitas caseiras supostamente milagrosas.

cha de alecrim - Pexels

Normalmente usado para o alívio de algumas doenças severas, as folhas do chá de alecrim são fontes ricas de bioativos antioxidantes e anti-inflamatórios, além de terem variados tipos de vitaminas e minerais na sua composição.

Essa matéria teve informações do site "Tua saúde", rede Dor.

CHÁ DE ALECRIM TEM EFEITO CALMANTE?

Segundo estudos, o chá de alecrim tem propriedades calmantes. Seu efeito calmante pode ser explicado pela presença de compostos como o ácido rosmarínico e carnosol, conhecidos por seus efeitos relaxantes. Esses bioativos podem suavizar dores musculares e articulares, além de reduzir o estresse.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM PARA SAÚDE DO CORPO?

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