A insônia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono e pode manifestar-se em seu período inicial, intermediário ou final. Alguns remédios e hábitos na rotina consegue mudar esse ocorrido.
Alguns remédios facilitam o sono em algumas pessoas e ajudam a dormir de forma rápida, veja quais:
- Atenção: sempre importante e essencial buscar um médico ou responsável para maior avaliação.
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Muitas pessoas tem dificuldades para dormir em suas rotinas diárias. Entre as causas que mais causam críticas, a insônia pode ser provocada por ansiedade, mente agitada e outros.
CONHEÇA REMÉDIOS QUE AJUDAM A DAR SONO:
VALERIANA
A planta medicinal valeriana possui um efeito calmante e ansiolítico, o que melhora a qualidade do sono e promove um fácil adormecimento.
DIMENIDRINATO
Anti-histamínico, o dimenidrinato combate tontura e náuseas, e por conta disso também causa sonolência.
DIFENIDRAMINA
A difenidramina trata de conjuntivites, rinites e urticárias, e ajuda quem tem problemas para dormir por causar sonolência.
CLORFENDRAMINA
Tratando de alergias diversas, a clorfenidramina também é um medicamento que dá sono.
PROMETAZINA
A prometazina trata de alergias e enjoos e, assim como os demais medicamentos, promove uma maior sonolência.
HIDROXIZINA
A hidroxizina é responsável por tratar de coceira, vermelhidões na pele e alergias. Logo, pode causar sonolência em quem ingere.