A insolação é uma condição potencialmente perigosa causada pela exposição prolongada e inadequada ao sol, especialmente em temperaturas elevadas.
Os sintomas da insolação podem variar de leves a graves e requerem atenção imediata.
INSOLAÇÃO SINTOMAS
Confira alguns sintomas mais comuns da insolação:
1. Calor Excessivo
A pessoa pode se sentir extremamente quente, com temperatura corporal elevada.
2. Pele Quente e Seca
A pele pode estar quente ao toque e seca, devido à desidratação.
3. Sudorese Excessiva ou Ausente
Embora pareça contraditório, a insolação pode causar tanto sudorese excessiva quanto uma falta de sudorese, dependendo do estágio da condição.
4. Cansaço e Fraqueza
A pessoa pode sentir-se extremamente cansada e fraca devido à exposição ao calor.
5. Náuseas e Vômitos
A insolação pode levar a náuseas e, em casos mais graves, vômitos.
6. Dor de Cabeça
Dores de cabeça intensas e persistentes são comuns em pessoas com insolação.
7. Tonturas ou Vertigens
A pessoa pode sentir tonturas, desmaios ou vertigens.
É importante notar que a insolação é uma condição potencialmente grave e pode evoluir para um golpe de calor, que é ainda mais perigoso.
Se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de insolação, é fundamental tomar medidas imediatas, incluindo:
Mover para um local fresco e sombreado: Saia do sol e vá para um lugar fresco e sombreado.
Reidratação: Beba água ou líquidos isotônicos para repor os fluidos perdidos devido à sudorese.
Resfriamento: Use roupas leves e úmidas, ou tome um banho de água morna para ajudar a abaixar a temperatura corporal.
Busque Ajuda Médica: Se os sintomas forem graves, não hesite em procurar ajuda médica imediatamente. A insolação grave pode ser potencialmente fatal se não tratada adequadamente.
PREVENÇÃO
A prevenção é a melhor maneira de evitar a insolação. Isso inclui vestir roupas adequadas, usar protetor solar, evitar a exposição ao sol durante os horários mais quentes do dia e manter-se bem hidratado.