SAÚDE

TABELA DE GLICEMIA POR IDADE: Saiba os valores normais de glicemia e os cuidados para prevenir a diabetes

Entenda o que os valores de glicose do sangue dizem sobre a sua saúde

Cadastrado por

Thiago Freire

Publicado em 26/09/2023 às 11:03 | Atualizado em 26/09/2023 às 11:28
Uma das maneiras de saber como anda a glicose é realizando o exame de glicemia, que pode ajudar a identificar a diabetes - Freepik

Você já ouviu falar sobre a tabela de glicemia por idade? Ela ajuda a monitorar nossos níveis de açúcar no sangue e identificar possíveis riscos de diabetes.

A seguir, exploraremos o que é a tabela de glicemia por idade, quais são os valores normais e alterados de glicemia em diferentes faixas etárias e quais cuidados podemos tomar para prevenir a diabetes.

O QUE É DIABETES?

Antes de adentrarmos na tabela de glicemia por idade, vamos primeiro entender o que é a diabetes.

A diabetes é uma condição crônica que afeta a maneira como nosso corpo utiliza a glicose (açúcar) presente no sangue.

Ela ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente (diabetes tipo 1) ou não a utiliza adequadamente (diabetes tipo 2), resultando em níveis elevados de açúcar no sangue.

Isso pode levar a complicações sérias, como problemas cardíacos, renais, oculares e até mesmo amputações, em decorrência do chamado 'pé diabético'.

VALORES NORMAIS DE GLICEMIA POR IDADE

A tabela de glicemia por idade apresenta faixas de valores normais de glicose no sangue que podem variar ao longo da vida.

Esses valores podem variar ligeiramente entre laboratórios e sistemas de medição, mas, em geral, temos:

Essas faixas são diretrizes gerais, mas o diagnóstico de diabetes não se baseia apenas em um único resultado de glicemia.

Os médicos consideram vários fatores, incluindo exames de sangue em jejum, hemoglobina A1c e sintomas, ao fazer um diagnóstico preciso.

COMO SE PREVENIR DA DIEBETES

A prevenção é o melhor caminho quando se trata da diabetes. Algumas medidas que podem ser adotadas para reduzir o risco de desenvolver a doença são:


Veja também: 7 VEGETAIS que ajudam a CONTROLAR DIABETES e DIMINUIR o AÇÚCAR NO SANGUE

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