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WHEY PROTEIN CASEIRO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR:5 receitas fáceis e deliciosas para fazer com Whey Protein

Veja deliciosas receitas com whey protein

Cadastrado por

Catêrine Costa

Publicado em 28/09/2023 às 16:03
Whey - Reprodução/Freepik

O whey protein é um suplemento alimentar rico em proteínas que pode ser utilizado para aumentar a massa muscular, melhorar o desempenho físico e a saúde.

Além de ser consumido em forma de shake, o whey protein também pode ser utilizado em receitas, o que torna o seu consumo mais saboroso e divertido.

Aqui estão 5 receitas fáceis e deliciosas para fazer com whey protein caseiro:

1. Panqueca proteica

Ingredientes:

Modo de preparo:

2. Mousse de whey protein

Ingredientes:

Modo de preparo:

3. Brigadeiro proteico

Ingredientes:

Modo de preparo:

4. Cookies proteicos

Ingredientes:

Modo de preparo:

5. Picolé proteico

Ingredientes:

Modo de preparo:

Como fazer whey protein caseiro

Para fazer whey protein caseiro, você precisará dos seguintes ingredientes:

Modo de preparo:

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