A Erythrina Mulungu, ou mulungu, como é normalmente conhecida, é uma planta medicinal, conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. O mulungu geralmente utilizado em chás, que auxiliam no combate da insônia, ansiedade e o estresse.
Veja nesta matéria:
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MULUNGU
O chá de mulungu é feito a partir da casca da planta, sendo famosa por suas propriedades medicinais e calmantes. Confira quais são os principais benefícios do chá de mulungu:
1. Efeito calmante e sedativo:
O chá de mulungu é mais conhecido por seu efeito relaxante e sedativo. Pode ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia, proporcionando uma sensação de tranquilidade e relaxamento.
2. Redução da pressão arterial:
Alguns estudos sugerem que o chá de mulungu pode ajudar a reduzir a pressão arterial, o que é benéfico para a saúde cardiovascular.
3. Alívio de dores e espasmos:
A planta mulungu contém compostos que podem ajudar a aliviar dores musculares, espasmos e cólicas. Isso o torna uma opção para o alívio de dores leves.
4. Efeito ansiolítico:
Além de seu efeito calmante, o chá de mulungu pode ter propriedades ansiolíticas, o que significa que pode ajudar a reduzir a ansiedade e os sintomas de transtornos de ansiedade.
5. Anti-inflamatório:
Alguns estudos sugerem que os compostos encontrados na planta mulungu podem ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para tratar condições inflamatórias.
6. Suporte ao sistema imunológico:
Alguns relatos sugerem que o chá de mulungu pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar esse benefício.
CHÁS para BAIXAR COLESTEROL ALTO:
COMO PREPARAR O CHÁ DE MULUNGU?
Como dito anteriormente, o chá de mulungu é feito a partir da casca da planta, que é tradicionalmente utilizada para a preparação da bebida. A casca da planta pode ser encontrada normalmente em lojas d produtos naturais. Confira os ingredientes e o modo de preparo:
Ingredientes:
- 1 ou 2 colheres de sopa da casca de mulungu seca;
- 1 xícara de água fervente;
- Mel ou algum outro adoçante natura.
Modo de preparo:
Após ferver a água, adicione as colheres de mulungu, reduza o fogo e deixe a mistura em fogo baixo por 10 minutos. Depois do tempo em fogo, desligue e deixe a bebida descansar por alguns minutos, coe e sirva. O chá de mulungu também pode ser ingerido gelado, adicionando gelo após o tempo de descanso.