Você sabia que existem alguns chás que podem ser ótimos aliados para combater aquela tosse insistente?
Os chás são opções mais naturais e reconfortantes para o alívio da tosse leve ou irritante.
Nesta matéria, vamos apresentar os melhores chás para combater a tosse. Veja agora!
QUAIS SÃO OS MELHORES CHÁS PARA TOSSE?
1. Chá de gengibre
O gengibre ficou conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar a garganta irritada.
Para fazer o chá de gengibre, corte algumas fatias finas de gengibre fresco e deixe ferver em água por cerca de 10-15 minutos. Adoce com mel, se desejar.
2. Chá de Eucalipto
O eucalipto é conhecido por suas propriedades expectorantes e pode ajudar no alívio da congestão e a tosse.
Você pode encontrar saquinhos de chá de eucalipto ou usar folhas de eucalipto fresco para fazer seu chá.
3. Chá de Malva
A malva é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar a tosse e a irritação na garganta. Use flores secas de malva para fazer o chá.
4. Chá de Tília
A tília se tornou conhecida por ter propriedades calmantes. Além disso, ela pode ajudar a aliviar a irritação na garganta. Faça o chá com flores de tília secas e água quente.
5. Chá de Mel e Limão
Por fim, o mel possui propriedades antibacterianas e pode acalmar a garganta.
Misture uma colher de sopa de mel e o suco de meio limão em uma xícara de água quente.