LADO CERTO DE DORMIR
QUAL É O LADO CERTO DE DORMIR? Veja qual a melhor POSIÇÃO PARA DORMIR BEM e PROFUNDO
Saiba qual é o lado certo de dormir e a melhor posição para o corpo
Notícia
X
Notícia
É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Muitas pessoas têm dúvidas sobre qual é o lado certo ou o melhor lado para dormir. A verdade é que existe, sim, o melhor lado para dormir - que pode contribuir em uma melhor noite de sono.
Vale lembrar que manter uma boa higiene do sono também é recomendado para descansar profundamente à noite. Esses hábitos estão ligados ao que se faz nas horas anteriores - como alimentação, luz no ambiente e até mesmo o uso do celular.
Sabendo disso, confira qual é o lado certo de dormir que pode ajudar a cair no sono mais rápido e profundo.
QUAL É O LADO CERTO DE DORMIR?
Estudos apontam que o dormir virado para o lado esquerdo do corpo pode trazer benefícios à saúde.
Funciona assim: durma sobre o seu braço esquerdo, utilizando um travesseiro na cabeça e outro nos joelhos, de forma alinhada com a coluna e curvatura.
Entre os benefícios de dormir do lado esquerdo estão: ajudar na digestão, melhorar a circulação, aliviar a dor nas costas, eliminar as toxinas, entre outros.
CONTRAINDICAÇÕES
Apesar de ser mais benéfico, existem algumas pessoas que não podem dormir do lado esquerdo. Dentre elas estão: pessoas com problemas cardíacos ou que sofreram um Acidente Vascular Cerebral.
CHÁS para DORMIR PESADO: 3 chás INCRÍVEIS para DORMIR PROFUNDAMENTE
QUAL É A PIOR POSIÇÃO PARA DORMIR?
A posição menos recomendada para dormir é de bruços, já que prejudica a lombar e o pescoço. Por isso, tente se adaptar a uma nova posição.
