O uso de chás para queimar gordura tem se tornado bastante comum. Algumas ervas, raízes e frutas contém propriedades que aumentam o metabolismo, se tornando um aliado na luta contra a balança.
Mas, claro, nenhum chá faz milagre. Para perder peso, é recomendado que a pessoa procure médicos nutricionistas e profissionais de educação física, para aliar exercícios à boa alimentação.
Para ter um auxílio nessa batalha pelo emagrecimento, confira na publicação alguns chás para queimar gordura.
Os 10 melhores chás para queimar gordura e emagrecer
Chá de Gengibre
O gengibre estimula as enzimas do fígado, auxiliando na eliminação de toxinas. Isso promove uma sensação de saciedade mais rápida e duradoura, além de acelerar a queima de gordura.
Chá de Canela
Assim como o gengibre, a canela é termogênica e contribui para a queima de gordura, principalmente na região abdominal. Também ajuda na prevenção da diabetes.
Chá Verde
Famoso pelo seu poder emagrecedor, o chá verde acelera o metabolismo e a queima de gordura. Protege o fígado, controla os níveis de glicose e possui propriedades antioxidantes.
Chá de Amora
O chá de amora é um aliado poderoso para a perda de peso. Com propriedades ricas em fibras e leveduras, auxilia na digestão e no funcionamento do intestino. Além disso, é uma fonte de vitamina C, combatendo os radicais livres e fortalecendo o sistema imunológico.
Chá de Oliveira
Comparado ao chá verde, o chá de oliveira é ainda mais eficaz em acelerar o metabolismo. Seu alto teor de potássio, magnésio, selênio, zinco, cobre e manganês contribui para a quebra da gordura abdominal.
Chá de Abacaxi
Rico em fibras solúveis, o chá de abacaxi melhora a digestão, reduz a retenção de líquidos e promove a saúde intestinal. Além disso, a vitamina C presente na fruta é um antioxidante natural.
Chá de Hibisco
Com efeito diurético e propriedades antioxidantes, o chá de hibisco é um aliado na redução de medidas e na queima de gordura abdominal. Também possui efeito calmante.
Chá Branco
Similar ao chá verde, o chá branco é termogênico e excelente para eliminar a gordura abdominal. Também regula a pressão arterial e fortalece o sistema imunológico.
Chá de Camomila
Além de ser um calmante natural, a camomila ajuda a controlar a compulsão alimentar, evitando excessos na ingestão de alimentos. Possui propriedades anti-inflamatórias.
Chá de Cavalinha
A cavalinha atua como diurético, adstringente e desintoxicante. Seu consumo acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura e reduzindo medidas.
Fonte: iTodas.