O chá da folha de amora é uma infusão poderosa que pode ser aliada principalmente das mulheres. Isso porque essa bebida é rica em fitormônios - que possui função parecida com a do estrogênio no corpo feminino.
Para além disso, o chá da folha de amora é rico em vitamina C, antioxidantes, vitamina K, flavonoides, potássio, ferro e vitamina E.
Na prática, esse chá possui vários benefícios para a saúde, já que reduz a retenção de líquidos e alivia sintomas da Tensão Pré-Menstrual. Confira a seguir.
DOENÇAS QUE A FOLHA DE AMORA "CURA"
O chá da folha de amora pode funcionar como um remédio natural por conta das suas propriedades. Além dos antioxidantes, essa infusão também atua de forma anti-inflamatória no corpo.
Por conta disso, o chá da folha de amora ajuda a combater ou aliviar alguns sintomas. Confira a seguir.
Diabetes: controla o nível de açúcar no sangue;
Colesterol alto: diminui o nível de placas de gordura no sangue;
Acidente Vascular Cerebral: mantém a saúde do cérebro por conta do potássio;
Anemia: por conta do alto teor em ferro.
COMO FAZER CHÁ DE AMORA
Você vai precisar de: duas colheres de chá de folhas de amora; 1 xícara de água fervente.
Como fazer: coloque as folhas de amora na água quente e tampe. Deixe descansando por 10 minutos. Coe e beba.