CHÁ DE ERVA-DOCE

PARA QUE SERVE O CHÁ DE ERVA-DOCE? Veja 7 BENEFÍCIOS do chá de erva-doce para a saúde

Veja 7 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ERVA-DOCE

Cadastrado por

Fernanda Cysneiros

Publicado em 05/10/2023 às 7:37 | Atualizado em 05/10/2023 às 7:38
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A erva-doce é uma planta também conhecida por "funcho". Entre as principais propriedades medicinais deste alimento, pode-se citar a melhora do sistema imunológico.

As sementes deste alimento podem ser utilizadas no preparo do chá de erva-doce, que promove diversos benefícios para a saúde.

PARA QUE SERVE O CHÁ DE ERVA-DOCE?

O chá de erva-doce alivia problemas gastrointestinais e ajuda a eliminar a retenção de líquidos, o que ajuda a desinchar a barriga. 

Abaixo, confira os benefícios do chá de erva-doce.

7 Benefícios do chá de erva-doce:

Auxilia a digestação

As sementes da erva-doce são eficientes para a digestão, pois estimulam o relaxamento dos músculos do sistema gastrointestinal.

Alivia gases e inchaço

Por ajudar no sistema digestivo, o chá de erva-doce auxilia nas cólicas estomacais.

Ajuda em cólicas menstruais

Uma pesquisa realizada por pesquisadores do Irã sugere que a erva-doce pode aliviar dores menstruais e promover o relaxamento do útero.

Promove a melhora das dores

Com ação anti-inflamatória, o chá de erva-doce também contribui também para a melhora das dores no corpo.

Pode melhorar a qualidade do sono

Por promover o relaxamento dos músculos, o chá de erva-doce ajuda na insônia e melhora a qualidade do sono.

Reduz inflamações

Composto por antioxidantes, o chá de erva-doce pode ajudar na regulação do sistema imune.

Alivia o mau hálito

O chá de erva-doce contém propriedades antibacterianas.

Esta matéria possui apenas fins educativos.

*Fonte: Mundo Boa Forma.

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