O alecrim é antisséptico, antibiótico e diurético, o que ajuda em diversos problemas de saúde.
Além disso, o chá de alecrim é rico em compostos flavonoides e ácidos fenólicos - com grandes propriedades medicinais.
A seguir, confira os benefícios do chá de alecrim.
CHÁ DE ALECRIM É BOM PARA QUÊ? BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM
1. Chá de alecrim previne doenças como derrame e câncer.
Chá de alecrim previne o corpo da ação dos radicais livres.
2. Chá de alecrim melhora os problemas digestivos
Alguns estudos em modelos animais relacionam o consumo do chá de alecrim com o aumento de enzimas digestivas, como tripsina e amilase.
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3. Chá de alecrim melhora a circulação sanguínea
O alecrim possui efeito antiplaquetário e melhora a circulação sanguínea, o que evita a formação de trombos.
4. Chá de alecrim protege a saúde do fígado
O alecrim pode atuar melhorando o funcionamento do fígado e eliminando doenças.
5. Chá de alecrim previne dores de garganta e de barriga
Esta bebida tem alto poder antimicrobiano, o que ajuda no combate às doenças
6. Chá de alecrim ajuda no controle da Diabetes
O chá de alecrim diminui a glicose e aumenta a insulina, o que ajuda no controle da diabetes.
7. Chá de alecrim pode diminuir a queda de cabelo
Muitos não sabem, mas o chá de alecrim pode ser usado para lavar o cabelo. Ele fortalece os fios, combate a oleosidade excessiva e a caspa, estimulando a circulação sanguínea na área.
8. Chá de alecrim pode ajudar no sono
O chá de alecrim é usado para tratar diversas doenças, entre elas a insônia, pois ele é composto por propriedades relaxantes
COMO FAZER O CHÁ DE ALECRIM?
Utilize 10 gramas da erva para cada 200 ml de água quente. Ferva e coe em seguida.
*Esta matéria tem apenas fins educativos. Fonte: UOL.