Como fazer pudim de tapioca fit fácil e sem forno
O pudim de tapioca é uma opção deliciosa que pode facilmente se transformar em uma sobremesa fitness com algumas substituições simples.
Usando apenas tapioca granulada, coco ralado, adoçante culinário, leite de coco e leite desnatado, você pode preparar um doce prático e saudável.
Essa receita de pudim fit dispensa o uso do forno. Com poucos ingredientes e um preparo rápido, você pode saborear um doce leve e nutritivo que combina com qualquer momento.
Veja a quantidade de ingredientes e o passo a passo de como fazer:
Ingredientes:
250g de tapioca granulada; 50g de coco ralado; 4 colheres de sopa de adoçante culinário; 200ml de leite de coco; 500ml de leite desnatado.
Como fazer:
Misture todos os ingredientes em um recipiente e deixe em repouso durante cerca de 10 minutos.
Coloque a massa em uma forma e deixe na geladeira por 4 horas, no mínimo. Pronto!
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”