Saúde

Vida Fit: Dicas para ter sucesso na dieta

Sugestões podem ajudar a diminuir as "escapadas"

JC Online
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Publicado em 22/11/2018 às 10:32
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Sugestões podem ajudar a diminuir as "escapadas" - FOTO: Divulgação
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Em níveis diferentes, muitas pessoas costumam enfrentar algumas dificuldades para seguir a dieta à risca. Uma coisa é certa: não é 100% fácil para ninguém. Por esse  motivo, deslizes, desde que não recorrentes, não são uma coisa de outro mundo. Porém, para que essas escapadas sejam cada vez mais raras, o Blog Vida Fit traz as dicas valiosas da nutricionista Eduarda Bold.  Apesar de nem todas se encaixarem na especificidade de algumas dietas, a maioria pode ser facilmente aplicada  as mais variadas rotinas alimentares.

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