É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Manter os níveis de colesterol bom (HDL) elevados é de extrema importância para o bom funcionamento de nosso corpo e para a prevenção de doenças relacionadas ao sistema cardiovascular.
Diferentemente do colesterol ruim (LDL), o colesterol bom é uma molécula que protege o sistema cardiovascular, ajudando na desobstrução das artérias e evitando doenças como AVC, infarto ou trombose.
Ter uma vida ativa pode ajudar bastante no aumento dos níveis do colesterol bom em nosso corpo.
Especialistas recomendam a prática de exercícios aeróbicos, como corrida, ciclismo e natação, por pelo menos 3 vezes ao dia, durante 30 minutos.
2. UMA BOA ALIMENTAÇÃO PODE ELEVAR OS NÍVEIS DO COLESTEROL BOM
Manter uma boa alimentação baseada em produtos naturais e evitar produtos processados e industrializados também pode ajudar na manutenção do HDL no corpo.
Alimentos ricos em ômega 3, vegetais, frutas e grãos são ótimos aliados.
O consumo de álcool em excesso é prejudicial à saúde de nosso corpo, elevando os níveis de colesterol ruim e, consequentemente, diminuindo o HDL em nosso presente em nossa corrente sanguínea.
Buscar um médico cardiologista é fundamental para pessoas que possuem histórico familiar ou possuem doenças que estejam relacionadas ao colesterol.
Através de exames, o profissional poderá indicar acompanhamento nutricional adequado e até receitar medicamentos que aumentem os níveis de HDL no corpo.
COLESTEROL HDL E LDL: qual é a diferença? Veja no vídeo: