MENINGITE PREVENÇÃO: veja 5 dicas de COMO SE PROTEGER DA MENINGITE

Com informações do Ministério da Saúde e do Portal Unimed Fortaleza

A meningite é uma doença que pode ser causada por bactérias, vírus, fungos e parasitas, capaz de inflamar as meninges, membranas do cérebro e da medula espinhal.

No Brasil, a meningite é considerada uma doença endêmica, que pode acarretar em surtos e epidemias ocasionais.

Os homens, normalmente, são os mais acometidos pela doença, mas pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais podem acabar adquirindo a condição.

>>> VEJA AQUI QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA MENINGITE 

Por esse motivo, é sempre importante identificar formas de como se proteger da meningite.

5 FORMAS DE PREVENÇÃO DA MENINGITE:

Como forma de se prevenir da doença, confira 5 dicas para evitar a transmissão da meningite.

1. VACINAÇÃO:

Uma das principais medidas de prevenção primária da doença é a aplicação das vacinas de meningite, disponíveis para as principais causas bacterianas.

As vacinas de meningite oferecidas pelo Programa Nacional de Imunização no calendário de vacinação da criança são:

• Vacina meningocócica C (conjugada): protege contra a meningite do sorogrupo C.
• Vacina pneumocócica 10-valente (conjugada): protege contra as doenças invasivas causadas pelo Streptococcus pneumoniae, como a meningite.
• Pentavalente: protege contra as doenças invasivas causadas pelo Haemophilus influenzae sorotipo B, incluindo meningite.

>>>  MENINGITE VACINA: quem deve tomar a vacina da meningite? Saiba tudo sobre a vacinação 

"A vacinação é considerada a forma mais eficaz na prevenção da meningite bacteriana, sendo as vacinas específicas para determinados agentes etiológicos", define a pasta do Ministério da Saúde.

A MENINGITE pode matar?

2. HIGIENE CONSTANTE DAS MÃOS:

Uma das principais formas de se contaminar com a meningite é por meio de alimentos, água e objetos contaminados.

Além disso, alimentos infectados pela urina de animais domésticos também são uma das causas da meningite.

Por esse motivo, lavar as mãos com frequência e fazer uma higiene constante do corpo é essencial garantir a prevenção da meningite.

LEIA MAIS: MENINGITE: veja 10 chás para prevenir alterações no cérebro 

3. EVITAR O COMPARTILHAMENTO DE ITENS PESSOAIS:

Dividir itens pessoais como copos, cigarros ou escovas de dente é um perigo para quem busca evitar a meningite.

Isso acontece porque a saliva é uma das formas mais comuns da transmissão da meningite, assim como o contato pela via respiratória.

4. CUBRA A BOCA SEMPRE QUE TOSSIR OU ESPIRRAR OU USE MÁSCARAS:

A transmissão da meningite pode tanto ser feita na forma fecal-oral, quanto de pessoa para pessoa.

Essa segunda opção inclui gotículas e secreções expelidas do nariz e da garganta.

Dessa forma, para saber como se proteger da meningite e evitar de transmiti-la, é importante usar máscaras caso tenha sintomas e permanecer a menos de 2 metros de distância de pessoas com a doença.

LEIA MAIS: MENINGITE: confira 10 CHÁS que previnem alterações no cérebro 

5. TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:

Ter uma alimentação balanceada, assim como bons hábitos de qualidade de vida, ajuda a aumentar a imunidade do seu organismo, evitando que o quadro de meningite se agrave.

MENINGITE: saiba como identificar os sintomas

Agora que sabe como se proteger da meningite, não deixe de realizar todos os exames de rotina necessários para garantir uma prevenção ainda mais completa da doença.