A fisiculturista pernambucana Isadora Melo, mais conhecida como Isa, continua sua saga por diversos países com o Bikini Project. Agora a bordo de um cruzeiro, ela passou por algumas ilhas e países incríveis. Além de fazer turismo e trazer um pouco das histórias dos lugares que visitou, ela também exibiu um pouco da sua rotina alimentar e de treinos. Em Aruba, por exemplo, a pernambucana realizou um treino funcional na praia para membros inferiores. Já na passagem por Costa Rica e Guatemala, ela fez alguns trenos dentro do próprio navio, improvisando em algumas ocasiões, já que a academia da embarcação não oferece tantas opções de maquinário. Isa está na fase off season, que significa fora do período de competições. Nessa fase, ela está liberada para se alimentar com mais flexibilidade no cardápio e sem tanto rigor no controle de calorias. Em breve, ela vai publicar episódios com toda a transformação que seu corpo vai sofrer durante a preparação para competições no México, último destino da pernambucana e país onde vive a sua treinadora. Confira os três episódios mais recentes do Bikini Project https://www.youtube.com/watch?v=P9mh2zH7UNc https://www.youtube.com/watch?v=Nb9kdzCrhhE https://www.youtube.com/watch?v=CSrZSu24V1g