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Vida Fit

Por JC
Receita fitness

Bolo de milho fit: sem glúten, saudável e delicioso, aprenda receita

O bolo de milho Fit é uma celebração da saúde, do sabor e da criatividade na cozinha. Aproveite seu São João com esta receita super fácil!

Cadastrado por

Maria Letícia Menezes

Publicado em 19/06/2024 às 23:53 | Atualizado em 20/06/2024 às 10:14
Imagem ilustrativa do bolo de milho! - Reprodução/ iStock

O Bolo de Milho Fit é feito com ingredientes integrais e naturais, perfeito para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.

O milho, rico em vitaminas e minerais, é a estrela dessa receita. Combinado com outros ingredientes nutritivos como farinha de aveia, leite vegetal e adoçantes naturais, o resultado é um bolo leve, fofinho e úmido, com um sabor irresistível que agrada a todos os paladares.

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Receita de bolo de milho fit

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  2. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada ou em uma forma de silicone sem untar.
  3. Asse em banho-maria (água já fervente) por 50 minutos a 160º C.

Festeje sem culpa

As festas juninas e julinas são um convite irresistível à alegria, à música e, claro, à culinária típica. Mas para quem está em dieta, a tentação dos quitutes saborosos pode ser um grande desafio.

No entanto, não precisa ser assim! Com um pouco de planejamento e algumas estratégias inteligentes, você pode aproveitar as festividades sem culpa e sem comprometer seus objetivos de saúde.

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Com informações de Tudo Gostoso

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