Notícia
Muffin de banana fit: Faça esse doce em casa em apenas 5 minutos:
Descubra como fazer muffins de banana fit nutritivos em pouco tempo e de forma prática utilizando apenas o micro-ondas da sua casa
Para quem segue uma dieta regulada, a busca por doces saudáveis muitas vezes pode ser um desafio. Porém, com criatividade na cozinha é fácil vencer este desafio.
O delicioso muffin de banana pode estar cortado do cardápio de muitas pessoas que buscam por alimentação nutritiva.
Com essa receita de muffin de banana fit, é possível vencer esse obstáculo e se deliciar com um doce saboroso nutritivo.
Em cinco minutos e poucos passos, o Tudo Gostoso apresenta uma receita prática para fazer dentro de casa. Veja abaixo.
Receita de muffin de banana fit
Ingredientes
- 1 colher de sopa de aveia
- 10 gotas de adoçante
- 1 colher de linhaça
- 1 ovo
- 1 colher de chia
- 1 banana
- 1 colher de leite zero lactose
- 1 colher de fermento
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em uma única tigela até alcançar uma massa homogênea
- Coloque a massa em forminhas pequenas de silicone
- Leve as formas para o micro-ondas por 3 minutos
Mais dicas
Se desejar um sabor mais forte da fruta, é possível colocar bananas mais maduras. Para servir muffins veganos, utilize leite vegetal na receita.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”