Leite condensado fit perfeito para receitas saudáveis

Fácil de fazer, você só vai precisar de três ingredientes simples: leite em pó desnatado, água morna e adoçante culinário ou açúcar de coco

Publicado em 23/07/2024 às 14:26

O leite condensado fit é perfeito para fazer diversas receitas de doces e sobremesas mais saudáveis para quem está de dieta.

É muito fácil de fazer e fica pronto em poucos minutos, ideal para usar em coberturas de bolos, recheios, docinhos como brigadeiro e beijinho fit e muitos outros.

Você só vai precisar de três ingredientes para fazer o leite condensado caseiro fitness: leite em pó desnatado, água morna e adoçante culinário para fazer.

Veja o passo a passo a seguir:

Receita de do leite condensado fit caseiro

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado
  • 1 xícara (chá) de água morna
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário ou açúcar de coco

Modo de preparo

  1. Bata o leite em pó com a água morna por 2 minutos para misturar bem.
  2. Acrescente o adoçante culinário ou o açúcar de coco e bata para misturar tudo.
  3. Coloque o líquido em um recipiente com tampa e leve para a geladeira por aproximadamente 4 horas.
  4. Depois, ele ficará bem cremoso. Se desejar, acrescente mais leite em pó para aumentar a cremosidade.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

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