Treinos e dieta

Jornalista Leo Bianchi mostra mudança após perda de peso: 'Focado nos treinos'

Por meio de treinos e dieta, o jornalista perdeu mais de 10kg

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Agnes Vitoriano

Publicado em 04/01/2022 às 16:32
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Jornalista Leo Bianchi
Jornalista Leo Bianchi - Reprodução/Instagram

Por meio do seu Instagram, o jornalista Leo Bianchi mostrou o resultado dos seus treinos. Aos 43 anos, o ex-apresentador do Globo Esporte revelou que perdeu 14kg em 4 meses, quando começou todo o processo. 

"Cinco meses e menos 20kg de gordura! Valeu a pena o sacrifício. Seis meses sem beber, comer pão, massa e fritura. Focado nos treinos, bati 9% de gordura corporal! Encerro 2021 mais que satisfeito, feliz!", disse.

Apesar de 14kg perdidos, o jornalista contou que, em redução de gordura, foram 20kg anulados. Além desses números, foram mais 6kg ganhados de massa magra. O motivo teria sido incentivar os atletas de E-games, segmento do qual tem trabalhado desde que saiu da televisão. 

 

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